Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày tận gốc bằng đu đủ

0

Bệnh trào ngược dạ dày là một bệnh đang ngày càng phổ biến. Tuy không phải là bệnh nghiêm trọng, khó điều trị nhưng lại có thể phát triển thành những căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng nếu không được chữa trị kịp thời. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để phòng tránh và bỏ túi một cách chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng quả đu đủ vô cùng đơn giản và hiệu quả.

1/ Những nguyên nhân phổ biến gây bệnh trào ngược dạ dày

1/ Stress

Căng thẳng, mệt mỏi và những cảm xúc tiêu cực gặp phải trong cuộc sống hiện đại, xô bồ không những làm suy kiệt tâm hồn mà còn gặm nhấm sức khỏe của bạn. Thần kinh căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm đầy trướng dạ dày, làm tăng tiết axit và tăng co bóp cơ thắt thực quản khiến dịch vị trào ngược lên thực quản gây nên bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

2/ Viêm loét dạ dày, tá tràng

Khi dạ dày bị viêm loét sẽ làm suy giảm chức năng tiêu hóa thức ăn của hệ tiêu hóa. Thức ăn bị ứ đọng ở dạ dày qúa lâu, làm tăng áp lực lên cơ thắt thực quản khiến dịch vị dạ dày bị trào ngược lên ống thực quản.

3/ Thói quen ăn uống không lành mạnh

Những thói quen ăn uống không điều độ như ăn quá khuya, ăn qúa no, nhịn ăn, ăn thực phẩm chứa nhiều axit khi đói (thực phẩm có vị chua),… khiến hệ tiêu hóa hoạt động thất thường, dẫn đến suy giảm chức năng làm việc, gây nên việc dịch vị dạ dày bị trào ngược lên thực quản như khi bị viêm loét dạ dày

Ngoài ra còn một số yếu tố bẩm sinh, béo phì cũng là nguyên nhân gậy nên bệnh trào ngược dạ dày.

2/ Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng quả đu đủ

Đu đủ là một loại quả phổ biến ở Việt Nam, chức rất nhiều vitamin cần thiết như vitamin A, vitamin C và nhiều chất vi lượng khác có lợi cho cơ thể.

Đu đủ thuộc tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể nên có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh.

Đặc biệt, kali có nhiều trong đu đủ là thành phần quan trọng trong quá trình chuyển hóa của lợi khuẩn e.coli trong đường ruột.

cách chữa trào ngược dạ dày bằng đu đủ
cách chữa trào ngược dạ dày bằng đu đủ

Trong đu đủ chín còn có chứa enzyme proteolytic protein, có công dụng phân giải protein thành các axit amin, hỗ trợ công việc của hệ tiêu hóa, giúp điều hòa chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.

Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa enzyme papain giúp phân giải đường đa trong tinh bột và chất béo, giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng hơn.

Xem thêm: Trào Ngược Dạ Dày Gây Khó Thở, Phải Làm Sao?

Ăn đu đủ chín hàng ngày sau bữa ăn 15 phút hoặc uống sinh tố đu đủ là cách chữa bệnh trào ngược dạ dày vô cùng đơn giản, an toàn mà lại hiệu quả.

3/ Những lưu ý khi sử dụng đu đủ để chữa bệnh trào ngược dạ dày

  • Ăn đu đủ có thể gây sảy thai nên tuyệt đối không sử dụng cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng đu đủ cho phụ nữ đang mang thai.
  • Không ăn đu đủ khi đang đói vì không tốt cho hệ tiêu hóa, có thể gây nên bệnh đau dạ dày.
  • Vì trong đu đủ có chứa carotenoid, sắc tố tạo màu vàng của đu đủ nên ăn nhiều quá có thể gây nên bệnh vàng da.
  • Khi áp dụng cách chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng đu đủ, bạn cũng cần phải kết hợp điều trị bằng 1 chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, hợp lý để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

4/ Những biện pháp phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày cần kết hợp khi điều trị bệnh bằng đu đủ

  • Tránh xa các loại thực phẩm kích thích dạ dày tiết nhiều acid như rượu, thuốc lá, cà phê, các loại nước có ga và các chất kích thích khác.
  • Có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Không ăn quá no, quá khuya cũng không để quá đói. Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.
  • Ăn nhiều các thực phẩm chứa men tiêu hóa, tốt cho hệ tiêu hóa như sũa chua, các thực phẩm chứa nhiều vitamin C,… Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh, đồ ăn dễ tiêu vào thực đơn. Xây dựng chế dộ dinh dưỡng hợp lý, tránh béo phì.
  • Không thức khuya, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
  • Không nằm ngay sau khi ăn, cũng không hoạt động ngay sau khi ăn, không tốt cho dạ dày.
  • Tăng cường hoạt động thể thao vừa phải để tăng cường các quá trình chuyển hóa trong cơ thể và nâng cao sức đề kháng.

Hi vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn tìm ra cách chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng đu đủ vừa tiết kiệm, vừa dễ thực hiện, lại vừa hiệu quả. Chúc các bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Leave A Reply

Your email address will not be published.